睡眠を充実させる

わたしは、腰痛持ちでカイロプラクティックに通っています。

この出費は、はっきり言ってものすごく悔しいです。高いし。

でも、この出費をケチると仕事ももちろん、毎日の生活にも支障をきたします。

これは大袈裟でも何でもなく、ほんとうです。

今はヘルニアまではなっていない（と信じたい・・・！）ですが、

椎間板のひとつが傷ついており、無理をするとヘルニアになると診断されているんです。

ま、それも1年前の診断ですけどね・・・。いや、あの、医療費が馬鹿にならんのです。

傷ついた（削れた）椎間板は治るものでもないので、湿布や痛み止めの飲み薬を処方されただけ。

あとは、整体やカイロプラクティックに通ってくださいと言われて終わりです。

そして、今は貧乏のためカイロに通うお金が無い。。。

でも、今よかったなって思うのは以前、通い詰めていたカイロで進められた枕を買ったことです。

通っていたカイロでも使用していた枕なので、高くても納得の上で購入。

テンピュールって聞いたことないですか？

←わたしが使っている枕

ものすごく気持ちよく眠れるんです。

もともとスーパーで売ってるようなフワフワの枕（激安！）を使っていたんですが

これに変えてから、すぅーっと寝付けるようになったんです。腰が痛くて眠れないってことがない。

ちなみにわたし、首も幼少時、痛めてるのですぐにこりやすいんです。踏んだり蹴ったり。

このテンピュール枕はわたしのように腰が悪いとか、首が悪いとかそういう悪いとこがなくてもやっぱり気持ちがいいみたいです。

相方くん、わたしが起きた後（二度寝する）すかさず、このテンピュール枕に頭をのっけてます。（笑）

 だから、相方くんにも、このテンピュール枕を買ってあげたいと思ってます。

あ。まだ、買ってないです。今は引っ越し費用にお金が飛んでいってるので。。。

わたしと全く同じものでもいいかもしれないけど、少し高級なのがいいかなと悩んでいるのも理由のひとつ。

←かなり良さそう。わたしも欲しいくらい（笑）